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23th July Quotes (सुविचार) in Hindi

जो व्यक्ति मानव के ह्रदय में साहस बोता

है, वह सर्वश्रेष्ट चिकित्सक है।

कार्ल वोन नेबेल सुविचार


अच्छे विचारों को स्वत: नहीं अपनाया जा

सकता, इसे पराक्रमयुक्त धेर्य के साथ

व्यवहार में लाया जा सकता है।

हायरमैन रिकओवर Quote in Hindi


 

हर दिन मेरा सर्वश्रेष्ट दिन है, यह मेरी  ADS1

जिंदगी है। मेरे पास यह दिन दोबारा नहीं

होगा।

बनीर् सीगल Quotes


 

जब आप कुछ गंवा बैठते हैं, तो उससे

प्राप्त शिक्षा को न गंवाएं।

दलाई लामा सुविचार

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दोस्तों आज मैं आपके साथ कुंडलिनी ध्यान (kundalini Meditation) विधि शेयर करने जा रहा हू जो ओशो (Osho) के द्वारा बताई गई है. यह एक अदभुत ध्यान-पद्धति है और इसके जरिए मस्तिष्क से हृदय में उतर आना आसान हो जाता है। [caption id="attachment_698" align="alignnone" width="300"] ओशो कुंडलिनी ध्यान विधि[/caption] एक घंटे के इस ध्यान में पंद्रह-पंद्रह मिनट के चार चरण हैं। पहले और दूसरे चरण में आंखें खुली रखी जा सकती हैं। लेकिन तीसरे और चौथे चरण में आंखें बंद रखनी हैं। सांझ इसके लिए सर्वाधिक उपयुक्त समय है। पहले चरण की संगति सपेरे के बीन-स्वर के साथ बिठायी गयी है। जैसे बीन-स्वर पर जैसे सर्प अपनी कुंडलिनी तोड़कर उठता है, और फन निकालकर नाचने लगता है, वैसे ही इस ध्यान के सम्यक प्रयोग पर साधक की सोई हुई कुंडलिनी शक्ति जाग उठती है। कुंडलिनी ध्यान विधि (By Osho) का  पहला चरण  शरीर को बिलकुल ढीला छोड़ दें और पूरे शरीर को कंपाएं, शेक करें। अनुभव करें कि ऊर्जा पांव से उठकर ऊपर की ओर बढ़ रही है। kundalini Meditaion  विधि ( Osho) का दूसरा चरण संगीत की लय पर नाचे—जैसा आपको भाए—और...
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