Solid Research नींद करती है Mind को Clean एक ताजा अध्ययन से पता चला है किएक अच्छी नींद ही हमारे मस्तिष्क के इन विषाक्त पदार्थों की सफाई कर देता हैऔर यह सफाई नींद लेते वक्त हमारामस्तिष्क स्वयं करता है। हमारे मस्तिष्क का अपशिष्ट निष्कासन प्रणाली सोते वक्तबेहद सक्रीय हो जाता है और अल्जाइमर एवं अन्य मस्तिष्क संबंधी विकारों तक को पैदाकर सकने वाले खतरनाक विषाक्त तत्वों कीसफाई करता रहता है। अमरीकी विज्ञान शोधपएत्रका “साइंस” में इससे संबंधित शोधप्रकाशित हुआ है। कॉफी का योगिक बनाएगा slim क्या आप जानते हैं कि काफी में पायाजाने वाला एक रासायनिकयोगिक मोटापा संबंधी बीमारियों से लड़ने औरवजन बढेने से रोकने में मदद कर सकता है।यह बात एक नए शोध में सामने आई है। इसअध्ययन के निष्कर्ष से पता चला है कि यहरसायन जिसे क्लोरोजेनिक अम्ल या सीजीएकहते हैं, एक उच्च वसा वाला आहार खिलाएगए चूहों के यकÎत में वसा के संचय को कमकरता है और इंसुलिन प्रतिरोध को काफी कमकरता है। कई अन्य शोधों में भी ऐसे नतीजेमिले हैं। जीवनसाथी में ज्यादा गैप बच्चों पर भारी [caption id="attachment_693" align="alignnone" widt...